anonymous@RULINUX.NET~# | Last login: 2024-11-05 18:47:32 |
Регистрация Вход | Новости | Разметка | Пользователи | Галерея | Форум | Статьи | Неподтвержденное | Трекер | Правила форума | F.A.Q. | Ссылки | Поиск |
Форум - Talks | [RSS] |
Про тушенку, как про первоначальный БПпродукт, думаю многие знают, а вот еще есть шоколадный батончег, так называемый - сникерс, говорят что пользовался популярностью у чеченских муджахедов. В понедельник буду экспериментировать на работе (работаю грузчиком), сожру в обед один батончик, говорят что на 6 часов хватает при физ. нагрузках.
В этот треде хотелось бы сформировать некий список практичных БП-продуктов питания, для первоначального драпа на 2-3 месяца: малый вес (по возможности), объем, питательная ценность.
1. Тушенка (объем и вес удручает)
2. Батончики Сникерс
Ваши добавления?
//Спасибо
anonymous(*) (2011-03-26 20:16:00)
Mozilla/5.0 (X11; U; Linux x86_64; ru; rv:1.9.2.16) Gecko/20110323 Ubuntu/10.10 (maverick) Firefox/3.6.16
|
|
|
Скрыть
Re: [survival] Питание>Сникерс - это ты если на работу уходишь на 10-14 часов и пожрать негде
anonymous(*)(2011-03-26 20:31:29)
Mozilla/5.0 (X11; U; Linux x86_64; ru; rv:1.9.2.13) Gecko/20101206 Ubuntu/10.10 (maverick) Firefox/3.6.13/SURVIVAL |
Скрыть
Re: [survival] ПитаниеС одними сушеными огурцами ты окочуришься нафиг. Баланс нужен. Начинай с банальной диетологии. Углеводы: Лучше манки ничего нет. Она в 5 раз разваривается. Белки: Соевое мясо. Мало весит. По белкам сопоставимо с тушенкой. Жиры: Легкими не бывают. Лучше всего, наверное, либо сало-солонина, либо подсолнечное масло. Витамины: Поливитамины в баночке. Иначе никак. Клетчатка: Никак. И тяжелая, и портится. Рецепт - жрать траву вокруг. Нет травы - терпеть. Не можешь терпеть - жрать хвою. Но это уже опасно. Тебе на 3 месяца? Если по одной манке считать - надо не меньше 5 килограмм в месяц. И будет очень голодно. По сумме: килограмм в 30 уложишься. На одного. Утащишь? Про остальной шмот не забудь. lockywolf(*)(2011-03-26 20:49:02)
Mozilla/5.0 (X11; U; Linux i686; en-US; rv:1.9.2.8) Gecko/20100722 Firefox/3.6.8 |
Скрыть
Re: [survival] ПитаниеИРП-П Лучшего не сыщешь. Бери на заказ в любом специализированном магазине, либо у любого прапорщика выходящего со складов с провизией. А вообще читай http://opkomplekt.ru/ и прсвещайся. |
Скрыть
Re: [survival] ПитаниеПредлагаю рассмотреть обычный батон. Только надо классический. С чаем если половину сожрать то хватает на 5 километров маршброска. Проверил на себе, лол. Алсо, этот продукт можно засушить и употреблять в таком вот сушёном виде. А главное, срок хранения очень значительный, пилджатт. Silvy(*)(2011-03-26 21:56:37)
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ru-RU; rv:1.9.2.15) Gecko/20110303 MRA 5.6 (build 03278) Firefox/3.6.15 |
Скрыть
Re: [survival] Питание>>А вообще читай http://opkomplekt.ru/ и прсвещайся.
lockywolf(*)(2011-03-26 22:07:22)
Mozilla/5.0 (X11; U; Linux i686; en-US; rv:1.9.2.8) Gecko/20100722 Firefox/3.6.8 |
Скрыть
Re: [survival] Питание>ИРП-П
Так что брать только свежеизготовленное. Срок хранения получается около года... anonymous(*)(2011-03-26 22:11:16)
Mozilla/5.0 (compatible; Konqueror/4.5; Linux 2.6.35.6-45.fc14.i686) KHTML/4.5.5 (like Gecko) Fedora/4.5.5-1.fc14 |
Скрыть
Re: [survival] Питание>Соевое мясо.
anonymous(*)(2011-03-26 23:04:15)
Mozilla/5.0 (X11; U; Linux x86_64; ru; rv:1.9.2.13) Gecko/20101206 Ubuntu/10.10 (maverick) Firefox/3.6.13/SURVIVAL |
Скрыть
Re: [survival] ПитаниеЗачем придумывать то что уже изобретено сумрачным советским военным гением http://www.all-survive.ru/2010/06/individualnyj-racion-pitaniya >Горох отварной (сухой в брикете) – 60г
вот на этой штуке я и хотел бы акцентировать внимание т.к употреблял ее во время прохождения службы в рядах ВС РФ. Это как раз оптимальное сочетание калорийности на единицу массы. Со слов офицера побывавшего в "горячих точках" эту штуку употребляют например снайперы сидящие в засаде чут ли не сутками в подгузниках =) Удобен тем что даже вода не нужна, откусываешь от брикета по кусочку и рассасываешь во рту. |
Скрыть
Re: [survival] Питание>На три месяца ты с собой продуктов не унесёшь.
anonymous(*)(2011-03-27 01:25:11)
Mozilla/5.0 (X11; U; Linux x86_64; ru; rv:1.9.2.13) Gecko/20101206 Ubuntu/10.10 (maverick) Firefox/3.6.13/SURVIVAL |
anonymous(*)(2011-03-27 01:40:00)
Mozilla/5.0 (X11; U; Linux x86_64; en-US; rv:1.9.2.16) Gecko/20110323 Ubuntu/10.10 Firefox/3.6.16 |
Скрыть
Re: [survival] ПитаниеСухофрукты нужны. Или яблоки поздние, длительного хранения. Без фруктов или овощей загнешься же. Или семена запасти, на крайняк. Плавленный сырок «Дружба»! |
Скрыть
Re: [survival] Питание>Плавленный сырок «Дружба»
anonymous(*)(2011-03-27 03:11:57)
Mozilla/5.0 (X11; U; Linux x86_64; ru; rv:1.9.2.13) Gecko/20101206 Ubuntu/10.10 (maverick) Firefox/3.6.13/SURVIVAL |
Скрыть
Re: [survival] ПитаниеЧернослив с [грецкими] орехами говорят очень питателен. И по весу подходит. Ещё сыр полезно взять. Его можно довольно долго хранить. |
Скрыть
Re: [survival] Питание> http://www.all-survive.ru/2010/06/individualnyj-racion-pitaniya
|
Скрыть
Re: [survival] Питание>В понедельник буду экспериментировать на работе (работаю грузчиком), сожру в обед один батончик, говорят что на 6 часов хватает при физ. нагрузках.
Только что прибыл на хаус мск - 00:54, ушел на работу (пешим ходом 4км.)в 12:50 предварительно пожрав, по пути был куплен батончик сникерс за 45р., тот который на 15% больше обычного (длинный такой) и был сожран на короткой пятиминутке в 17:45, весь день пахал как Папо Карло, отсутствует какая либо слабость и чувство голода по сей момент, в данный момент еле-еле вталкиваю в себя тушняк с картошкой. //Эксперимент считаю вполне удачным и теперь в моем БП-рационе батончик сникерс перемещается на 1-е место.
anonymous(*)(2011-03-29 01:06:42)
Mozilla/5.0 (X11; U; Linux x86_64; ru; rv:1.9.2.13) Gecko/20101206 Ubuntu/10.10 (maverick) Firefox/3.6.13/SURVIVAL |
|
|
|
Этот тред читают 5 пользователей: |
Анонимных: 5 Зарегистрированных: 0 |
Re: [survival] Питание
Сникерс - это ты если на работу уходишь на 10-14 часов и пожрать негде...
Раньше каша с мясом сушеная в брикетах продавалась. Вот где жратва в минимальном объеме...
Самый малый вес в сушеных огурцах - увеличение веса при растворении в 100 раз.
Mozilla/5.0 (compatible; Konqueror/4.5; Linux 2.6.35.6-45.fc14.i686) KHTML/4.5.5 (like Gecko) Fedora/4.5.5-1.fc14