rulinux.net - Все о GNU/Linux и не только - Форум - Talks - [спорт] А когда лучше бегать?

[спорт] А когда лучше бегать?

Заметил неприятную тенденцию. Вес увеличивается, пузо всё больше отвисает. Пробовал голодать, но охуевший организм начинает производить жир из всего, что подвернётся под руку. Упражнения с гантелями на пресс не дают желаемого эффекта, поэтому решил начать бегать. Начну с 3-х километров. Но вот ведь незадача, велотренажёр меня укачивает и я начинаю блевать. Пробовал бегать так - всё нормально. Но ни как не могу определится со временем. Утром воздух чище, местного населения и машин тоже мало, но по утрам мне обычно хуёво, да и врачи утром не советуют такие физические нагрузки, лол. А вечером всё нормально. Готов пробежать хоть 10 километров, но много народу, душно и пыль.

Вот сижу и думаю, что лучше. Бороться утром с собой, или дышать пылью? Ололол, дискас.

anonymous(*) (2010-04-01 21:34:00)

Mozilla/5.0 (X11; U; Linux i686; ru-RU; rv:1.9.1.8) Gecko/20100218 Mandriva Linux/1.9.1.8-0.1mdv2010.0 (2010.0) Firefox/3.5.8

[Ответить на это сообщение]

Ответ на: [спорт] А когда лучше бегать? от anonymous 2010-04-01 21:34:00

Скрыть

Re: [спорт] А когда лучше бегать?

Попробуй безуглеводную диету, лучше с врачом диетологом проконсультируйся предварительно.

gnomino(*)(2010-04-01 21:45:54)

Mozilla/5.0 (X11; U; Linux i686; ru; rv:1.9.1.8) Gecko/20100216 Fedora/3.5.8-1.fc12 Firefox/3.5.8

[Ответить на это сообщение]

Ответ на: Re: [спорт] А когда лучше бегать? от gnomino 2010-04-01 21:45:54

Скрыть

Re: [спорт] А когда лучше бегать?

Да он же и так на одних мандаринах сидит бееедненький :-)

HEBECTb_KTO(*)(2010-04-01 21:47:40)

[Ответить на это сообщение]

Ответ на: Re: [спорт] А когда лучше бегать? от gnomino 2010-04-01 21:45:54

Скрыть

Re: [спорт] А когда лучше бегать?

>Попробуй безуглеводную диету,

А как же без углеводов? Углеводы питают мозг, а работа таки умственная.

>лучше с врачом диетологом проконсультируйся предварительно.

По врачам бегать я не люблю, тем более когда ничего вроде и не болит.

anonymous(*)(2010-04-01 22:08:39)

Mozilla/5.0 (X11; U; Linux i686; ru-RU; rv:1.9.1.8) Gecko/20100218 Mandriva Linux/1.9.1.8-0.1mdv2010.0 (2010.0) Firefox/3.5.8

[Ответить на это сообщение]

Ответ на: Re: [спорт] А когда лучше бегать? от HEBECTb_KTO 2010-04-01 21:47:40

Скрыть

Re: [спорт] А когда лучше бегать?

>Да он же и так на одних мандаринах сидит бееедненький :-)

Кстати, приезжай. А то тот мешок до сих пор не вывезли. Так и стоит под окном.

anonymous(*)(2010-04-01 22:11:08)

Mozilla/5.0 (X11; U; Linux i686; ru-RU; rv:1.9.1.8) Gecko/20100218 Mandriva Linux/1.9.1.8-0.1mdv2010.0 (2010.0) Firefox/3.5.8

[Ответить на это сообщение]

Ответ на: Re: [спорт] А когда лучше бегать? от anonymous 2010-04-01 22:11:08

Скрыть

Re: [спорт] А когда лучше бегать?

Кстати, похоже придётся. У вас там хороше в начале Июня - купаться можно, нет ещё наплыва туристов в это время?

HEBECTb_KTO(*)(2010-04-01 22:19:56)

[Ответить на это сообщение]

Ответ на: Re: [спорт] А когда лучше бегать? от anonymous 2010-04-01 22:08:39

Скрыть

Re: [спорт] А когда лучше бегать?

>По врачам бегать я не люблю, тем более когда ничего вроде и не болит.
Да-да, правильно. Именно бегать: от дома до врача, в магазин, забудь про лифты. Жир это НЗ, так что не стремись его согнать, стремись нарастить силу и выносливость.

anonymous(*)(2010-04-02 12:40:28)

Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 6.1; ru; rv:1.9.2.2) Gecko/20100316 Firefox/3.6.2 (.NET CLR 3.5.30729)

[Ответить на это сообщение]

Ответ на: Re: [спорт] А когда лучше бегать? от HEBECTb_KTO 2010-04-01 21:47:40

Скрыть

Re: [спорт] А когда лучше бегать?

> Да он же и так на одних мандаринах сидит бееедненький :-)
бегемот вон тоже только траву и листья ест - однако какой он большой, больше тонны весит

vilfred(*)(2010-04-02 13:56:18)

Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ru; rv:1.9.1.9) Gecko/20100315 AdCentriaIM/1.7 Firefox/3.5.9

[Ответить на это сообщение]

Ответ на: [спорт] А когда лучше бегать? от anonymous 2010-04-01 21:34:00

Скрыть

Re: [спорт] А когда лучше бегать?

рецепт похудения от Плисецкой "надо меньше жрать!"

vilfred(*)(2010-04-02 13:57:25)

Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ru; rv:1.9.1.9) Gecko/20100315 AdCentriaIM/1.7 Firefox/3.5.9

[Ответить на это сообщение]

anonymous@RULINUX.NET~#	Last login: 2024-11-25 06:49:47
Регистрация Вход	Новости \| Разметка \| Пользователи \| Галерея \| Форум \| Статьи \| Неподтвержденное \| Трекер \| Правила форума \| F.A.Q. \| Ссылки \| Поиск

Этот тред читают 1 пользователь:
Анонимных: 1 Зарегистрированных: 0