У Вилли плановая переинициализация ГСЧ, каждые полгода нужны новые произвольные цифры.

ИСКРА-2, учебно-спортивный комплекс Адрес:‎ Сельскохозяйственная улица, 26

Даже когда был в отличной форме подтягивался от силы раз 5-6.

Вес ~115, когда был в форме (рельефные мускулы и прочее) вес был 90-95 кило.

К сожалению в центре Москвы где удобно бегать я не нашёл (асфальт и загазованность, а на садовом кольце собаки и та же загазованность), баскетбольные площадки в районе рижки убогие (асфальт, в то время как должен быть заливной бетон) и загазованные.

Бассейн олимпийский я не уважаю (и без ихней семерной хлорки кожа далеко не самая гладкая), впрочем как и футбол на хоккейных коробках.

Интересно было бы почитать мысли по поводу:

- как лучше и дешевле заливать очень жидким бетоном площадку 29*16 метров?

- знаете ли вы место в Москве у метро достаточно далеко от дороги, где есть примерно такая по площади бесхозная площадка?

- где можно бегать в Москве недалеко от метро, но в отдалении от дороги (чтобы проезжающий мимо камаз никак не влиял на вас, либо где камазоподобный транспорт не ездит), без собак (без выгула и без местных стай) и не по асфальту, да ещё чтобы и ветки по лысине не били

- какие способы альтернативные плаванию в олимпийском и бегу вы можете предложить для поддержания и восстановления спортивной формы?

// fix

Даже когда был в отличной форме подтягивался от силы раз 5-6.

Вес ~115, когда был в форме (рельефные мускулы и прочее) вес был 90-95 кило.

К сожалению в центре Москвы где удобно бегать я не нашёл (асфальт и загазованность, а на садовом кольце собаки и та же загазованность), баскетбольные площадки в районе рижки убогие (асфальт, в то время как должен быть заливной бетон) и загазованные.

Бассейн олимпийский я не уважаю (и без ихней семерной хлорки кожа далеко не самая гладкая), впрочем как и футбол на хоккейных коробках.

Интересно было бы почитать мысли по поводу: - как лучше и дешевле заливать очень жидким бетоном площадку 29*16 метров? - знаете ли вы место в Москве у метро достаточно далеко от дороги, где есть примерно такая по площади бесхозная площадка? - где можно бегать в Москве недалеко от метро, но в отдалении от дороги (чтобы проезжающий мимо камаз никак не влиял на вас, либо где камазоподобный транспорт не ездит), без собак (без выгула и без местных стай) и не по асфальту, да ещё чтобы и ветки по лысине не били - какие способы альтернативные плаванию в олимпийском и бегу вы можете предложить для поддержания и восстановления спортивной формы?

короче у меня кризис жанра

Каждые пол года, ты обязательно создаешь про это топики.

ну или отжаться, полгода у меня назад было 10-ть отжиманий, в карты играли на отжимания