rulinux.net - Форум - Talks - [спорт] А когда лучше бегать? http://rulinux.net/ rulinux.net - Форум - Talks - [спорт] А когда лучше бегать? http://rulinux.net/ http://rulinux.net/rss_icon.png Re: [спорт] А когда лучше бегать? https://rulinux.net/message.php?newsid=6630&page=1#44531 https://rulinux.net/message.php?newsid=6630&page=1#44531 Fri, 02 Apr 2010 09:57:25 +0400 рецепт похудения от Плисецкой "надо меньше жрать!"

]]> Re: [спорт] А когда лучше бегать? https://rulinux.net/message.php?newsid=6630&page=1#44530 https://rulinux.net/message.php?newsid=6630&page=1#44530 Fri, 02 Apr 2010 09:56:18 +0400 > Да он же и так на одних мандаринах сидит бееедненький :-)
бегемот вон тоже только траву и листья ест - однако какой он большой, больше тонны весит

]]> Re: [спорт] А когда лучше бегать? https://rulinux.net/message.php?newsid=6630&page=1#44529 https://rulinux.net/message.php?newsid=6630&page=1#44529 Fri, 02 Apr 2010 08:40:28 +0400 >По врачам бегать я не люблю, тем более когда ничего вроде и не болит.
Да-да, правильно. Именно бегать: от дома до врача, в магазин, забудь про лифты. Жир это НЗ, так что не стремись его согнать, стремись нарастить силу и выносливость.

]]> Re: [спорт] А когда лучше бегать? https://rulinux.net/message.php?newsid=6630&page=1#44528 https://rulinux.net/message.php?newsid=6630&page=1#44528 Thu, 01 Apr 2010 18:19:56 +0400 Кстати, похоже придётся. У вас там хороше в начале Июня - купаться можно, нет ещё наплыва туристов в это время?

]]> Re: [спорт] А когда лучше бегать? https://rulinux.net/message.php?newsid=6630&page=1#44527 https://rulinux.net/message.php?newsid=6630&page=1#44527 Thu, 01 Apr 2010 18:11:08 +0400 >Да он же и так на одних мандаринах сидит бееедненький :-)

Кстати, приезжай. А то тот мешок до сих пор не вывезли. Так и стоит под окном.

]]> Re: [спорт] А когда лучше бегать? https://rulinux.net/message.php?newsid=6630&page=1#44526 https://rulinux.net/message.php?newsid=6630&page=1#44526 Thu, 01 Apr 2010 18:08:39 +0400 >Попробуй безуглеводную диету,

А как же без углеводов? Углеводы питают мозг, а работа таки умственная.

>лучше с врачом диетологом проконсультируйся предварительно.

По врачам бегать я не люблю, тем более когда ничего вроде и не болит.

]]> Re: [спорт] А когда лучше бегать? https://rulinux.net/message.php?newsid=6630&page=1#44525 https://rulinux.net/message.php?newsid=6630&page=1#44525 Thu, 01 Apr 2010 17:47:40 +0400 Да он же и так на одних мандаринах сидит бееедненький :-)

]]> Re: [спорт] А когда лучше бегать? https://rulinux.net/message.php?newsid=6630&page=1#44524 https://rulinux.net/message.php?newsid=6630&page=1#44524 Thu, 01 Apr 2010 17:45:54 +0400 Попробуй безуглеводную диету, лучше с врачом диетологом проконсультируйся предварительно.

]]> [спорт] А когда лучше бегать? https://rulinux.net/message.php?newsid=6630&page=1#44523 https://rulinux.net/message.php?newsid=6630&page=1#44523 Thu, 01 Apr 2010 17:34:00 +0400 Заметил неприятную тенденцию. Вес увеличивается, пузо всё больше отвисает. Пробовал голодать, но охуевший организм начинает производить жир из всего, что подвернётся под руку. Упражнения с гантелями на пресс не дают желаемого эффекта, поэтому решил начать бегать. Начну с 3-х километров. Но вот ведь незадача, велотренажёр меня укачивает и я начинаю блевать. Пробовал бегать так - всё нормально. Но ни как не могу определится со временем. Утром воздух чище, местного населения и машин тоже мало, но по утрам мне обычно хуёво, да и врачи утром не советуют такие физические нагрузки, лол. А вечером всё нормально. Готов пробежать хоть 10 километров, но много народу, душно и пыль.

Вот сижу и думаю, что лучше. Бороться утром с собой, или дышать пылью? Ололол, дискас.

]]>