rulinux.net - Форум - Talks - Бросал курить. http://rulinux.net/ rulinux.net - Форум - Talks - Бросал курить. http://rulinux.net/ http://rulinux.net/rss_icon.png Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67494 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67494 Wed, 13 Oct 2010 09:05:42 +0400 >Скажу по секрету, ту же методику Карра можно применить и в других областях, я бы даже сказал что его "Лёгкий способ..."
У-ха-ха, а Мах-то у нас самый умный, ыыыыы

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67493 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67493 Wed, 13 Oct 2010 07:17:37 +0400 > Многие доходя до Карровских идей собстыенным умом.
Скажу по секрету, ту же методику Карра можно применить и в других областях, я бы даже сказал что его "Лёгкий способ..." есть просто частный случай более общей методики. Какой? Почитай "Транссерфинг реальности" Зеланда. Явные параллели в методиках по-моему там чётко прослеживаются :) Кстати я пробовал использовать Зеланда на практике и оно реально работало! Может канешно это было совпадение, я просто долго не тестил, но вообще штука стоящая для тех кто сам хочет формировать и менять свою жизнь, ну и кто канешно к этому созрел, а не просто хотелка шевелится.

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67492 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67492 Wed, 13 Oct 2010 07:14:43 +0400 Видимо, я просто встречал только двоих таких.

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67491 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67491 Wed, 13 Oct 2010 07:05:42 +0400 >Молодец. Редкая способность.
Многие доходя до Карровских идей собстыенным умом.

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67490 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67490 Wed, 13 Oct 2010 07:03:05 +0400 >А еще без религии, этики, здравого смыла, идеи всеобщего равенства и более чем милларда вещей не относящихся к вопросу
Не - ну у меня был стимул. Дед, к моему рождению, то же бросил курить. Сила воли у моей бабушки была офигительной... :D

Я то же к рождению внучки бросил. Хотя курил перед этим 32 года. Плюс ночные дежурства - когда действительно нефиг делать и ты куришь, куришь, куришь...

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67489 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67489 Wed, 13 Oct 2010 06:59:25 +0400 >Я ОБОШЕЛСЯ БЕЗ НИХ...
Молодец. Редкая способность.

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67488 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67488 Wed, 13 Oct 2010 06:57:56 +0400 >Я ОБОШЕЛСЯ БЕЗ НИХ...
А еще без религии, этики, здравого смыла, идеи всеобщего равенства и более чем милларда вещей не относящихся к вопросу

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67487 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67487 Wed, 13 Oct 2010 06:56:35 +0400 >Ломки после Карра у меня не было вообще, тем более с нарушением координации, просто первые несколько дней было очень-очень слабое желание покурить
После Карра было так же. Сейчас тяги нет вобще (правда, это только первые сутки), но вот такой эффект наблюдается. Ага.

>Да, и это при том, что курил я до этого по чёрному лет десять, полторы пачки в день для меня была норма, я просыпался и сразу за сигарету, ложился только после перекура, каждые полчаса обязательный перекур, а иногда и ночью просыпался чтоб покурить. Короче все мои знакомые и родственники знали что я и сигарета две вещи неразлучные
Примерно так же. Только вместо сигарет, в основном, трубка, и не 10, а 7.5 лет. А так то да.

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67486 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67486 Wed, 13 Oct 2010 06:52:31 +0400 > Просто кто как физическую ломку преодалевал?
Ломки после Карра у меня не было вообще, тем более с нарушением координации, просто первые несколько дней было очень-очень слабое желание покурить, такое вот когда после перекура первое насыщение прошло и организм просто намекает, но ещё не требует следующую. Но это было буквально 2...3 дня.

Да, и это при том, что курил я до этого по чёрному лет десять, полторы пачки в день для меня была норма, я просыпался и сразу за сигарету, ложился только после перекура, каждые полчаса обязательный перекур, а иногда и ночью просыпался чтоб покурить. Короче все мои знакомые и родственники знали что я и сигарета две вещи неразлучные и долго не могли поверить что я действительно бросил. Вот так вот :))))

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67485 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67485 Wed, 13 Oct 2010 06:52:07 +0400 >Карр, пластыри, жвачки
>Гы, анон, если бы ты знал как глупо ставить их в один список.
:D Для меня они в одном списке: Я ОБОШЕЛСЯ БЕЗ НИХ...

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67484 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67484 Wed, 13 Oct 2010 06:50:50 +0400 >Всё-таки ты слишком формально подходишь к формулировкам
Сказывается юридическое образование ;) Слово высказанное есть ложь, каждый понимает написанное посвоему, надо придерживаться формализма и определяться с терминами чтобы можно было вообще друг друга понять.

капча 42 не дает соврать

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67483 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67483 Wed, 13 Oct 2010 06:45:18 +0400 >Забил на нее болт, а когда начинал злиться вспоминал, что это от того что лоамает и скоро попустит, сразу становилось легче.
Ясно. В принципе, так и делаю, но вот производительность свою просадил. Злобы нет. Нервов тоже. Только головокружение (периодическое), нарушенная координация и рассеянность. Даже прикольно, но надо как-то работать. Вот и спросил - может кто-нибудь решал эту проблему, а не забивал на неё.

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67482 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67482 Wed, 13 Oct 2010 06:42:09 +0400 > Между возможностью и дейстием пролегает пропасть, не так ли?
Да, но когда говорят "Могу вечером выпить хорошего бренди и выкурить кубинскую сигару" то подразумевают, что хотя бы изредка это делается, а не так что ты просто сидишь вечерами со стаканом дешёвой водки в компании алкашей и папиросой в зубах и мечтаешь о том, чего бы ты мог, ибо это будут уже просто понты :))) Вот так и в твоём случае, если ты говоришь что после того как бросил можешь выкурить хоть целую пачку, то подразумевается что ты хотя бы раз это делал, иначе это дешёвые понты :)))

зы. Всё-таки ты слишком формально подходишь к формулировкам, русский языка немного тоньше и многограннее :)

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67481 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67481 Wed, 13 Oct 2010 06:40:53 +0400 >Просто кто как физическую ломку преодалевал?
Забил на нее болт, а когда начинал злиться вспоминал, что это от того что лоамает и скоро попустит, сразу становилось легче.

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67480 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67480 Wed, 13 Oct 2010 06:38:25 +0400 Дело не в том проникся или нет. Просто закурил.

Тянет не тянет - полная фигня. А вот побочные эффекты отказа (знаю что это всего несколько дней) достают. Сегодня чуть машина не сбила, паяльником руку обжёг, мимо клавиш постоянно промахиваюсь. Крышу сносит каждые минут 40 минут на 5. Работать в таких обстоятельствах становится затруднительно.

P.S. И да. Это не нытик-тред типа: Карр не помогает, курить тянет что пипец, я закинулся всякими заменителями etc. Просто кто как физическую ломку преодалевал? (Дадада она всё таки есть, хоть и не такая уж и сложная, но рассеянность и неуклюжесть мне сейчас ой как ни к чему).

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67479 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67479 Wed, 13 Oct 2010 06:27:46 +0400 >Ну ты ж сам сказал что можешь выкурить сигарету или целую пачку.
Между возможностью и дейстием пролегает пропасть, не так ли?

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67478 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67478 Wed, 13 Oct 2010 06:24:33 +0400 > Мах, ну ты как всегда, где я сказал что я иногда курю?
Ну ты ж сам сказал что можешь выкурить сигарету или целую пачку. Или это во сне имелось ввиду? :)

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67477 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67477 Wed, 13 Oct 2010 06:22:00 +0400 >А то что ты иногда куришь это всё-таки хреново, это больше смахивает на самообман.
Мах, ну ты как всегда, где я сказал что иногда курю? То что я могу отнюдь не обозначает того, что я это делаю, тем более когда речь идет о такой глупости как курение или употребление алкоголя.

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67476 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67476 Wed, 13 Oct 2010 06:17:17 +0400 "бросить курить это очень просто, сам 20 раз пробовал"(с) Марк Твен

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67475 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67475 Wed, 13 Oct 2010 06:16:01 +0400 > Ты видимо все же не до конца понял Алана, я могоу спокой выкурити сигарету или даже пачку, ни какого запрета нет.
Может быть я им слишком впечатлился и у меня теперь стоит чёткая блокировка :) Фигня, мне это не мешает, а сны с кошмарами очень и очень редкие :))))) А то что ты иногда куришь это всё-таки хреново, это больше смахивает на самообман.

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67474 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67474 Wed, 13 Oct 2010 06:04:27 +0400 >Только это были кошмары.
Да, я тоже курил в кашмарах, курение было всегда составляющей частью того ужаса который на меня обрушивался во сне - "Пля, еще в добавок ко всему и закурил", а однажды я по тому что курю догадался, что нахожусь во сне )

>и тем самым нарушил священный запрет.
Ты видимо все же не до конца понял Алана, я могоу спокой выкурити сигарету или даже пачку, ни какого запрета нет.

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67473 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67473 Wed, 13 Oct 2010 06:00:05 +0400 >Карр, пластыри, жвачки
Гы, анон, если бы ты знал как глупо ставить их в один список.

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67472 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67472 Wed, 13 Oct 2010 05:55:01 +0400 > Кстати, Мах, ты во сне никогда не курил, после того как бросил?
Было за всё время 2...3 раза. Только это были кошмары. Когда во сне вдруг ни с того ни с сего замечаешь, что в руках у тебя сигарета и хоть и не помнишь точно, но осознаёщь, что может быть ты перед этим невольно затянулся и тем самым нарушил священный запрет. Просыпался в холодном поту. :)

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67471 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67471 Wed, 13 Oct 2010 05:51:26 +0400 >как боролись с физическим отвыканием (головокружение, нарушенная координация etc).
Фигасе... Чё эт ты такое курил?

Я бросил без всякого Карра. В один день. Вот уже шестой год.

Надо просто твердо решить: "Я больше не курю". "Карр не помог", "не получилось" - это просто гнилые отмазки.

Можно, конечно, устроить подхалимаж перед собственным организмом. Карр, пластыри, жвачки - если так удобнее - вперед. Главное - конечный результат.

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67470 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67470 Wed, 13 Oct 2010 05:46:37 +0400 >с тех пор каким бы ни был пьяным, в каком бы накуренном помещении не находился, к сигарете не то что не тянет, а полное отвращение.
Аналогично, хотя и ежу ясно, что когда у человека нет писхической зависимости он к сигарете не притронется ни при каких обстоятельствах. Кстати, Мах, ты во сне никогда не курил, после того как бросил?

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67469 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67469 Wed, 13 Oct 2010 05:43:35 +0400 +1, если не бросил, значит не понял в чем заключиается "легкий способ"

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67468 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67468 Wed, 13 Oct 2010 05:41:40 +0400 > Точнее 2 месяца не курил, а потом сорвался.
Значит всё-таки не проникся, бывает :( Тогда остаётся только насиловать самого себя. А борьба с самим собой обычно затяжная и изнуряющая, и чаще всего оканчивается полным поражением, после которого на новую борьбу уже не останется ни сил ни желания. Ну что я рассказываю... если ты читал Карра, то у него это описно.

зы. Я бросил по Карру уже много лет назад, и с тех пор каким бы ни был пьяным, в каком бы накуренном помещении не находился, к сигарете не то что не тянет, а полное отвращение.

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67467 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67467 Wed, 13 Oct 2010 05:01:57 +0400 Пробовал. Не получилось. Точнее 2 месяца не курил, а потом сорвался. Теперь по его книге + своим идеям пробую бросить.

]]> Re: Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67466 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67466 Wed, 13 Oct 2010 04:56:37 +0400 Качаешь книгу А. Карра, читаешь, проникаешься, и через пару недель максимум бросаешь курить.

]]> Бросал курить. https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67465 https://rulinux.net/message.php?newsid=30841&page=1#67465 Wed, 13 Oct 2010 04:51:00 +0400 Кто как subj? Интересует как боролись с физическим отвыканием (головокружение, нарушенная координация etc).

]]>